Хэл Кернер владелец бегового магазина Rogue Valley Runners в Ашланде (штат Орегон, США). Ультрамарафонец, один из двоих людей, которым удалось победить в двух легендарных ультрамарафонах Western Staters 100-Mile Endurance Run (в 2007 и 2009… ещё
Автор книг
Кернер Хэл
hel_kerner
Хэл Кернер владелец бегового магазина Rogue Valley Runners в Ашланде (штат Орегон, США). Ультрамарафонец, один из двоих людей, которым удалось победить в двух легендарных ультрамарафонах Western Staters 100-Mile Endurance Run (в 2007 и 2009… ещё
Цитата
Если есть страсть, драйв и грамотная подготовка, каждый может стать «ультра». Здорово, если у вас будет поддержка друзей, но мотивацией и целеустремленностью должны обладать в первую очередь вы сами.
Подготовит к ультрамарафону и поможет улучшить результаты. Советы от победителя легендарных забегов . О питании, подготовке, экипировке и других нюансах.