Автор книг
Дженнифер Эштон
Дженнифер Эштон доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йо… ещё
Автор книг
Дженнифер Эштон
Дженнифер Эштон доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йо… ещё
Цитата
Физиологи, спортсмены и медицинские редакторы Гарвардского университета назвали отжимание «величайшим в мире» и «идеальным» упражнением. Отжимания задействуют почти все мышцы тела, от кончиков пальцев ног до шеи, одновременно…
Главная книга
Год заботы о себе
Не просто книга, а план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну привычку за месяц. Доктор медицины Дженнифер Эштон рассказывает, как, опираясь на науку, сделать перемены реальными.
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу