Автор книг
Джек Дэниелс
Джек Дэниелс выиграл серебряную медаль в пятиборье на Олимпиаде 1956 года и бронзовую медаль на Олимпиаде 1960 года. На протяжении нескольких десятилетий занимается тренерской и исследовательской работой. Разработал собственную методику тре… ещё
Автор книг
Джек Дэниелс
Джек Дэниелс выиграл серебряную медаль в пятиборье на Олимпиаде 1956 года и бронзовую медаль на Олимпиаде 1960 года. На протяжении нескольких десятилетий занимается тренерской и исследовательской работой. Разработал собственную методику тре… ещё
Цитата
Старайтесь ставить стопы прямо, не разворачивая носки в стороны. Попросите кого-нибудь встать перед вами и посмотреть, куда у вас направлены носки при беге — вперед или в стороны. Повернутая в сторону стопа при приземлении ч… читать далее
Главная книга
От 800 метров до марафона
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу — Джека Дэниелса. Содержит программы подготовки к забегам на дистанции от 800 метров до марафона для бегунов разных уровней, а также новые главы об ультрамарафонах и триатлоне
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу