Автор книг
Блэк Анна
anna_blek
Анна Блэк квалифицированный практик с магистерским дипломом в сфере осознанного подхода к образу жизни, выпускница программы повышения квалификации под руководством преподавателей Центра эмоционального здоровья (Северный Уэльс) и клиники Ма… ещё
Автор книг
Блэк Анна
anna_blek
Анна Блэк квалифицированный практик с магистерским дипломом в сфере осознанного подхода к образу жизни, выпускница программы повышения квалификации под руководством преподавателей Центра эмоционального здоровья (Северный Уэльс) и клиники Ма… ещё
Цитата
Считается, что тратить время на себя эгоистично. Но невозможно как следует позаботиться о другом человеке, если вы сами истощены физически и морально. Вспомните, что говорят перед полетом: в чрезвычайной ситуации нужно сначал… читать далее
Главная книга
Время услышать себя
Как стать добрее к себе и другим. Еженедельные практики любящей добро ты и внимательности. Вы научитесь сострадать, слушать и замедляться.
Книги автора
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Стать автором МИФа
Каждая книга когда-то была рукописью. Присылайте свою.
Хочу издать книгу