Издательство МИФ
0
Книги
Курсы
Бизнесу
Издательство
Блоги

Книги о правильном питании

Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки. Книги о здоровом питании, основанные на глубоких исследованиях, подскажут, от какой еды стоит отказаться, что необходимо включить в свой рацион и как именно сочетать полезные продукты. 

60 товаров
Рекомендуемые
Рекомендуемые
Цена
Цена
Фильтры
  • Ключевые книги
  • Остальные книги по теме
-35%
Бестселлер
Знаю, что приготовить!
100+ ярких рецептов от нутрициолога Марии Кардаковой
1 427 ₽
2 195 ₽
-35%
Бестселлер
Кишечник и мозг
От автора бестселлера «Еда и мозг»
809 ₽
1 245 ₽
-35%
Кишечник и мозг. NEON Pocketbooks
От врача первой категории и автора книги «Еда и мозг»
354 ₽
545 ₽
-35%
Нетревожные отношения с едой (и с собой)
Снимет тревожность с темы питания и поможет составить подходящий рацион
601 ₽
925 ₽
-35%
Еда и мозг. NEON Pocketbooks
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
354 ₽
545 ₽
-35%
Что мы знаем (и не знаем) о еде
От биолога и генетика и практикующего нутрициолога
647 ₽
995 ₽
-78%
Не заставляйте доедать!
Поможет научить ребенка правильному питанию
300 ₽
1 345 ₽
-83%
Аллергия, непереносимость, чувствительность
Необходимое руководство для аллергиков и не только
200 ₽
1 195 ₽
-86%
Как готовить вкусно без глютена
Более 100 подробных рецептов безглютеновых блюд
300 ₽
2 095 ₽
-35%
Еда и мозг
Новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания
647 ₽
995 ₽
Бумажные проданы
Бестселлер
В защиту еды
Простая формула здорового питания, которая работает
Бумажные проданы
Обезвредить кислоту
Удобный трехнедельный план, более 30 рецептов и множество практических рекомендаций
Бумажные проданы
Правила еды
Идеальное руководство для ответа на вопрос «А что же есть?»
Бумажные проданы
Сначала суп, потом десерт
Инструменты, которые помогут решить проблемы с питанием ребенка
Бумажные проданы
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание
Результаты последних исследований о здоровом питании
Нет в наличии
Бестселлер
Transcend
Интересный формат — советы + диалог с аватарами из будущего
Нет в наличии
Бестселлер
Китайское исследование
Самое масштабное в истории науки исследование о влиянии питания на здоровье
Нет в наличии
18+
Еда и микробиом
Новейшие научные открытия в области кишечного микробиома
Нет в наличии
Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд
12 научно обоснованных принципов правильного питания
Нет в наличии
В гармонии с циклом
Расскажет, что происходит с организмом в течение цикла
Нет в наличии
Еда и мозг. Покетбук
Важная книга о связи здоровья и питания — в формате покетбука
Нет в наличии
Энергетическая ценность
Руководство по правильному питанию для восполнения энергии
Нет в наличии
Иммунитет
Научит правильно заботиться об иммунной системе
Нет в наличии
Мифы о диетах
Почему мы на самом деле набираем вес
Нет в наличии
Болезни отменяются
Простые практики для борьбы с хроническими заболеваниями
Нет в наличии
Здоровое питание каждый день
Книга-программа сбалансированного питания
Нет в наличии
Еда и мозг. Кулинарная книга
150 рецептов полезных блюд
Нет в наличии
Книга зожника
224 страницы о ЗОЖ, тренировках и правильном питании без фанатизма и боли
Нет в наличии
Здоровый кишечник
От специалистов медицинской школы Стэнфордского университета
Нет в наличии
Еда и мозг на практике
Рецепты и советы по решению проблем с пищеварением
Нет в наличии
Ты красивее, чем тебе кажется
Путь к гармонии со своим телом
Нет в наличии
Я буду мамой
Все самое важное, что нужно знать будущей маме
Нет в наличии
Как работает тело
Антиучебник

для старшеклассни­ков

Нет в наличии
Диета чемпионов
Правила питания, которые используют лучшие атлеты
Нет в наличии
Как есть меньше
Как победить пищевую зависимость
Нет в наличии
Здоровый мозг
От автора бестселлера «Еда и мозг»
Нет в наличии
Голубые зоны на практике
Детальный план для долгой и здоровой жизни
Нет в наличии
Растительная диета
Подробный гид по растительной диете
Нет в наличии
Вилки вместо ножей
Все аспекты здорового питания и растительной диеты
Нет в наличии
Нация фастфуда
Культовое исследование о том, как устроена индустрия фастфуда
Показать еще 20 из 20