ПереводОригинал

Под давлением

Performing Under Pressure

Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

The Science of Doing Your Best When It Matters Most

Хендри ВейсингерHendrie Weisinger и Дж. П. Полив-ФрайJ. P. Pawliw-Fry
Акция
Под давлением
Под давлением
Посмотреть содержание
ПереводОригинал

Под давлением

Performing Under Pressure

Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

The Science of Doing Your Best When It Matters Most

Хендри ВейсингерHendrie Weisinger и Дж. П. Полив-ФрайJ. P. Pawliw-Fry
Анатомия психологического срыва (pdf)
 
Буклеты
...
Мотивация Психология Сила воли Стрессоустойчивость Энергия
Как справиться с психологическим напряжением В основе книги 10-летнее исследование От известного психолога
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Скоро появится бумажная книга
Скоро появится комплект
рекомендованная
цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
с первой покупки
Бумажная книга
Комплект
Скидка %
Бумажная книга
Комплект
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.paperbook.block.conditions_text}}
 
 
Добавить
в корзину
 
 
Уже в корзине Добавить еще Добавить
в корзину
Добавить
в подарок
Уже в подарке Оформить
Добавить
в подарок
Добавить
в подарок
Оформить подарок
Добавить
в подарок
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
рекомендованная
цена
рекомендованная
цена
В продаже с {{ labirintUntilWishlist }}.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Купить в Лабиринте
за {{ bookData.types.paperbook.markets.labirint.price }}  Эксклюзив до {{ labirintExclusiveTo }}
Добавьте в корзину книги и товары

к заказу
В подарке
на сумму {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
На OZON.ru
В kniga.biz
В Yakaboo
с первой покупки
Книга доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Оплата успешно прошла
Скачать электронную книгу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Скидка %
Книга доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.ebook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Добавить в корзину В корзину Добавить в корзину В корзину Книга уже в корзине В корзине
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Покупайте и читайте книгу
Загрузите на Google Play
Купить на Литресе
с первой покупки
Аудиокнига доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Скидка %
Аудиокнига доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.audiobook.block.conditions_text}}
Оплата успешно прошла
Скачать аудиокнигу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Покупайте и читайте книгу
в приложении «Книги МИФ»
Доступно в App Store
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru
Анатомия психологического срыва (pdf)
 
Буклеты
...
Мотивация Психология Сила воли Стрессоустойчивость Энергия
Поделиться
Поделиться
Поделиться
Пишем о выходе похожих книг. Раз в неделю. Дарим книгу БУДЬ лучшей версией себя 
Ошибка отправки

О книге

Самоучитель для успешной работы в условиях психологического напряжения, основанный на современной науке и проверенный в работе авторов с лучшими спортсменами и топ-менеджерами.

Авторы этой книги в течение 10 лет исследовали тысячи людей, чтобы понять природу и виды психологического напряжения и выработать методики борьбы с ним.

Из книги вы узнаете:

· В чем разница между психологическим напряжением и стрессом и как эти различия отражаются на нас;

· Почему мы так остро ощущаем напряжение;

· Как мы невольно создаем у себя и окружающих напряжение;

· Как психологическое напряжение влияет на мыслительный процесс;

· Как бороться с напряжением (способы, предлагаемые авторами, можно применить немедленно);

· Как развить уверенность в себе, оптимизм, упорство и энтузиазм — качества, которые помогут вам выдавать максимальный результат в долгосрочной перспективе, невзирая на высокое напряжение.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет добиваться максимального результата даже под большим напряжением.

Развернуть описание Свернуть описание

Об авторах

Хендри Вейсингер – автор книги «Под давлением»

Хендри Вейсингер — известный психолог, специализирующийся на изучении работы под высоким напряжением, автор нескольких бестселлеров. Преподавал на программах MBA в лучших университетах мира, консультировал государственные структуры и десятки компаний из списка Fortune 500.

Развернуть описание Свернуть описание
Дж. П. Полив-Фрай – автор книги «Под давлением»

Дж. П. Полив-Фрай — коуч и консультант олимпийцев и топ-менеджеров. Среди его клиентов — компании Marriott, Unilever и баскетбольный клуб Orlando Magic.

Развернуть описание Свернуть описание

Цитаты из книги

Стресс, прочь!

Мы выяснили: психологическое напряжение — это враг успеха. Оно ухудшает результаты деятельности и зачастую ведет к неудаче. Находясь в состоянии высокого психологического напряжения, авиадиспетчеры, пилоты самолетов и руководители морских буровых платформ ошибаются.

Концепция

Наша концепция заключается в том, что умение быстро справляться с психологическим напряжением дает возможность максимально раскрыть ваши способности, что увеличивает шансы на успех. Умение побороть напряжение ставит вас в выгодную позицию, так как позволяет в полной мере проявить навыки.

Миф о выносливых

Некоторые убеждены, что существуют особенные люди, которые обладают способностью добиваться лучших результатов именно в напряженных ситуациях. Кажется, что они обладают стальными нервами и не замечают стресса. Подобные стереотипы распространены среди любителей спорта и болельщиков. Но это миф.

Слабость дедлайнов?

При исследовании ответов мы выяснили: люди считают, что наибольшую креативность они способны проявить как раз под воздействием нехватки времени. Однако данные, полученные на основании изучения 12 000 анкет, показали обратное: люди проявляли самый низкий уровень креативности именно тогда, когда спешили.

Психологический гнет

Находясь под влиянием психологического напряжения, вы практически не можете совершить ничего героического. Максимум, на что вы способны, — это повторить прежние достижения. Выше головы не прыгнешь.

Надежда — это иллюзия?

На ранних стадиях развития цивилизации люди рассматривали надежду как еще одну недобрую силу. Платон считал надежду «глупым советчиком», а Софокл полагал, что она только продлевает человеческие страдания. Бенджамин Франклин говорил, что люди, которые живут надеждой, умрут голодными.

Эксперты рекомендуют

Адам Грант рекомендует книги МИФ

Адам Грант

автор книги «Брать или отдавать»

Слишком часто мы ломаемся под большим напряжением. Эта книга покажет вам, как можно натренировать стальные нервы.

Развернуть описание Свернуть описание

Слишком часто мы ломаемся под большим напряжением. Эта книга покажет вам, как можно натренировать стальные нервы.

Книги, которые могут вас заинтересовать

БУДЬ лучшей версией себя. Дэн Вальдшмидт

БУДЬ лучшей версией себя

Дэн Вальдшмидт

Истинные составляющие успеха

Стрессоустойчивость. Шэрон Мельник

Стрессоустойчивость

Шэрон Мельник

100 эффективных техник помогут сохранить спокойствие

Момент истины. Сайен Бейлок

Момент истины

Сайен Бейлок

Наблюдения нейробиологов: как мозг реагирует на стрессовые ситуации

Без жалости к себе. Эрик Бертран Ларссен

Без жалости к себе

Эрик Бертран Ларссен

Как ставить масштабные цели и добиваться большего

На пределе. Эрик Бертран Ларссен

На пределе

Эрик Бертран Ларссен

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии
Вы подписаны!
Рассылка о похожих книгах
Раз в неделю мы выбираем самые крутые новинки и рассказываем о них в рассылке. Пишем о новых событиях и скидках.
Подробнее
Подробнее
Подробнее
Подробнее
  • Электронная
    библиотека
  • Купить на 10 000 
    со скидкой
  • Книги в подарок
    сотрудникам
  • Ваш логотип
    на книге

Блогерам и активным читателям

Хотите написать о книге «Под давлением» — используйте любую информацию и изображения с этой страницы.

Если аудитория вашего блога более 20 000 человек, получите одну из 30 бесплатных копий книги на рецензию.

Напишите нам, почему тема книги может быть интересна вашим читателям.

Нас интересует только ваше честное мнение о книге.

Развернуть описание Свернуть описание
Под давлением
Под давлением
Под давлением

Как добиваться результатов в условиях жестких дедлайнов и неопределенности

Хендри ВейсингерHendrie Weisinger и Дж. П. Полив-ФрайJ. P. Pawliw-Fry
Бумажная
книга
Электронная
книга
Аудиокнига
Скоро появится бумажная книга
Скоро появится комплект
рекомендованная
цена
Мы напишем вам, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
Мы напишем на {{ email }}, когда книга выйдет в продажу, и дадим на нее скидку.
с первой покупки
Бумажная книга
Комплект
Скидка %
Бумажная книга
Комплект
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.paperbook.block.conditions_text}}
 
 
Добавить
в корзину
 
 
Уже в корзине Добавить еще Добавить
в корзину
Добавить
в подарок
Уже в подарке Оформить
Добавить
в подарок
Добавить
в подарок
Оформить подарок
Добавить
в подарок
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Нет на складе.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
рекомендованная
цена
рекомендованная
цена
В продаже с {{ labirintUntilWishlist }}.
Отложить в вишлист Книга в вишлисте
Купить в Лабиринте
за {{ bookData.types.paperbook.markets.labirint.price }}  Эксклюзив до {{ labirintExclusiveTo }}
Добавьте в корзину книги и товары

к заказу
В подарке
на сумму {{ actionCart.shoppingList.total.sale }} 
На OZON.ru
В kniga.biz
В Yakaboo
с первой покупки
Книга доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Оплата успешно прошла
Скачать электронную книгу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Скидка %
Книга доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.ebook.block.conditions_text}}
Выбрать другой способ оплаты
Добавить в корзину В корзину Добавить в корзину В корзину Книга уже в корзине В корзине
с электронной книгой
оплачена
Доставим утром 14 февраля на почту
Подарить новую валентинку
или купить книгу себе
Подарок
с электронной книгой
оплачен и доставлен на почту
Подарить новый подарок
или купить книгу себе
Покупайте и читайте книгу
Загрузите на Google Play
Купить на Литресе
с первой покупки
Аудиокнига доступна в форматах:
{{ format.caption }} О форматах
Скидка %
Аудиокнига доступна в форматах: {{ format.caption }} О форматах
Строчные или прописные — не важно
Акция закончится через {{ action.days }} . завтра. сегодня.
{{action.audiobook.block.conditions_text}}
Оплата успешно прошла
Скачать аудиокнигу:
{{format.description}} ({{format.caption}})
О форматах
Покупайте и читайте книгу
в приложении «Книги МИФ»
Доступно в App Store
Купить на Литресе
Купить CD на OZON.ru

Над книгой работали

Перевод с английского
Михаил Попов
Научный редактор
Надежда Никольская
Главный редактор
Артем Степанов
Ответственный редактор
Ксения Вострухина
Литературный редактор
Игорь Лейко
Арт-директор
Алексей Богомолов
Дизайн обложки
Дана Хагабанова
Верстка
Екатерина Матусовская
Корректоры
Надежда Болотина, Антон Снятковский

Выходные данные

Дата выхода первого издания
18 октября 2016

ISBN 978-5-00100-334-2

Объем 336 стр.

Формат 70x100/16
Обложка КШС

Количество переизданий
Первое издание

Вес 530 г

8 800 775-67-41
Бесплатно по России
с 9 до 20 часов по будням
с 10 до 19 — в выходные
support@m-i-f.ru
Условия предоставления услуг
Вопросы и ответы
© 2004–2020
Издательство «МИФ»

Оставляя свои персональные данные на этой странице, вы соглашаетесь: c пользовательским соглашением,  политикой конфиденциальности