В этом комплекте — книга—отпариватель, по меткому выражению читательцы Ксении Куриловой. «Вообще перестаешь париться. Меня расслабляет только от одного взгляда на безмятежное лицо на обложке». Тысячу раз да! «Книгу Ленивого Гуру» мы горячо рекомендуем всем, кто устал от забот, стресса и суеты. Возвращает к жизни за один вечер. А какие иллюстрации, м-м-м! Блокнот из набора пригодится, чтобы выписать все свои дела, а потом... вырвать лист, скомкать и выбросить. Так делают настоящие Ленивые Гуру.
Больше о книге из комплекта
Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса.
Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ.
Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу.
Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или «неделание».
...Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс.
Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном.
Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно... но в какой-то момент теряем её.
Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.
Для кого эта книга
Для всех, кто устал от постоянного стресса, борьбы и суеты.